Przepis na weekend - Zielony koktajl
![Zdjęcie szklanki z zielonym koktajlem, obok połówka pomarańczy i kilka liści szpinaku. Zdjęcie zrobiono wśród zieleni. - grafika artykułu](/mim/wortals/pictures/obrazek,pic1,9780,236640,416361,show2.jpg&_sst=1.1725995180469)
W naszym napoju połączyliśmy zielone liście szpinaku - doskonałego składnika diety antynowotworowej, bogatego w witaminę C, która świetnie wyłapuje wolne rodniki i wspiera prace systemu immunologicznego z odrobiną egzotyki. Dodatek ananasa i mango przenoszą nas w tropiki.
Ananas słynie ze swoich niezwykłych właściwości leczniczych. Pomaga w zwalczaniu infekcji układu oddechowego, przyspiesza gojenie się ran, sprzyja walce z pasożytami i przyspiesza trawienie, a mango zawiera witaminy z grupy B, które wzmacniają system nerwowy i odpornościowy.
Składniki (1 porcja):
- garść szpinaku baby
- garść ananasa
- garść mango
- 1 łyżeczka oleju z wiesiołka lub lnianego
- 1 łyżeczka mielonego ostropestu (doskonale wspiera wątrobę)
- 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
- sok wyciśnięty z połówki pomarańczy
- 100 ml mleka owsianego
Wszystko dokładnie zblendować i wypić na zdrowie.
Po więcej inspiracji zapraszamy na portal Kuchnia wielkopolska.
AL
Zobacz również
![Na gości spragnionych eksploracji nowych smaków i miejsc czeka autorskie trzy daniowe menu Zdjęcie talarza z wyszukanym daniem, kawałek pasztetu, na nim biały mus, gałązki rozmarynu, konfitura, kleks śmietany.](/mim/wortals/pictures/zdjecie-talarza-z-wyszukanym-daniem-kawalek-pasztetu-na-nim-bial,pic1,9780,0,416348,show2.jpg?_sst=1.1725995180469)
Ruszyły rezerwacje na jesienny RestaurantWeek
![Już w najbliższy weekend, 7-8 września odbędzie się dziesiąta edycja Festiwalu Herbaty Zaparzaj Plakat, na czarno-zielonym tle rysunek grupy osób roześmianych wokół ogromnej filiżanki, do której wlewana jest zielona herbata z białego imbryka. Dookoła napisy informujące o wydarzeniu.](/mim/wortals/pictures/plakat-na-czarno-zielonym-tle-rysunek-grupy-osob-rozesmianych-wo,pic1,9780,0,416101,show2.jpg?_sst=1.1725995180469)
Festiwal Herbaty Zaparzaj
![Najbliższy weekend zapowiada się niezwykle atrakcyjnie dla poznańskich smakoszy Plakat, na białym tle zdjęcia tackos, wypełnionego mięsem i warzywami, dookoła czarne napisy, informujące o wydarzeniu.](/mim/wortals/pictures/plakat-na-bialym-tle-zdjecia-tackos-wypelnionego-miesem-i-warzyw,pic1,9780,0,415756,show2.jpg?_sst=1.1725995180469)
Wielka Szama na Stadionie
![Kanapka z burakiem, kozim serem, kiełkami i orzechami włoskimi, fot. AL .](/mim/wortals/pictures/-,pic1,9780,0,415370,show2.jpg?_sst=1.1725995180469)