Przepis na weekend - Zielony koktajl
W naszym napoju połączyliśmy zielone liście szpinaku - doskonałego składnika diety antynowotworowej, bogatego w witaminę C, która świetnie wyłapuje wolne rodniki i wspiera prace systemu immunologicznego z odrobiną egzotyki. Dodatek ananasa i mango przenoszą nas w tropiki.
Ananas słynie ze swoich niezwykłych właściwości leczniczych. Pomaga w zwalczaniu infekcji układu oddechowego, przyspiesza gojenie się ran, sprzyja walce z pasożytami i przyspiesza trawienie, a mango zawiera witaminy z grupy B, które wzmacniają system nerwowy i odpornościowy.
Składniki (1 porcja):
- garść szpinaku baby
- garść ananasa
- garść mango
- 1 łyżeczka oleju z wiesiołka lub lnianego
- 1 łyżeczka mielonego ostropestu (doskonale wspiera wątrobę)
- 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
- sok wyciśnięty z połówki pomarańczy
- 100 ml mleka owsianego
Wszystko dokładnie zblendować i wypić na zdrowie.
Po więcej inspiracji zapraszamy na portal Kuchnia wielkopolska.
AL
Zobacz również
10.09.2024
Ruszyły rezerwacje na jesienny RestaurantWeek
Wystartowały rezerwacje na RestaurantWeek wydarzenie towarzysko-kulinarne. Zbliżająca się edycja odbędzie się pod hasłem #FoodieMoments i potrwa...
04.09.2024
Festiwal Herbaty Zaparzaj
Już w najbliższy weekend, 7-8 września odbędzie się dziesiąta edycja Festiwalu Herbaty Zaparzaj. Wielbiciele tego naparu będą mogli zgłębić świat...
02.09.2024
Wielka Szama na Stadionie
Najbliższy weekend zapowiada się niezwykle atrakcyjnie dla poznańskich smakoszy - największy zlot food trucków w Wielkopolsce. Samochody pełne...
30.08.2024
Przepis na weekend - kanapka z burakiem
Czy przepis musi być trudny, by potrawa przez nas przygotowana była dobra? Czy lista potrzebnych produktów musi przyprawiać o zawrót głowy? Z...