W naszym napoju połączyliśmy zielone liście szpinaku - doskonałego składnika diety antynowotworowej, bogatego w witaminę C, która świetnie wyłapuje wolne rodniki i wspiera prace systemu immunologicznego z odrobiną egzotyki. Dodatek ananasa i mango przenoszą nas w tropiki.  

Ananas słynie ze swoich niezwykłych właściwości leczniczych. Pomaga w zwalczaniu infekcji układu oddechowego, przyspiesza gojenie się ran, sprzyja walce z pasożytami i przyspiesza trawienie, a mango zawiera witaminy z grupy B, które wzmacniają system nerwowy i odpornościowy.

Składniki (1 porcja):

• garść szpinaku baby
• garść ananasa
• garść mango
• 1 łyżeczka oleju z wiesiołka lub lnianego
• 1 łyżeczka mielonego ostropestu (doskonale wspiera wątrobę)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• sok wyciśnięty z połówki pomarańczy
• 100 ml mleka owsianego

Wszystko dokładnie zblendować i wypić na zdrowie.

Po więcej inspiracji zapraszamy na portal Kuchnia wielkopolska.

AL