Zajęcia odbywają się w poniedziałek i środę o godz. 20.30 w hali judo przy ul. Taborowej 1 w Poznaniu.  

Anna Radtke Heintze z PKS OLIMPIA gorąco zachęca do skorzystania z zajęć w klubie "Judo oznacza dosłownie "łagodną drogę" lub "drogę do zwinności" ponieważ jest to jeden z najbardziej ogólnorozwojowych sportów walki, rozwijający równomiernie wszystkie partie mięśniowe. Każdy trening składa się z urozmaiconej rozgrzewki, zapoznania się z techniką judo - padów, rzutów i trzymań. Judo kładzie ogromny nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe pozwalające rozwinąć siłę, wytrzymałość,  poczucie równowagi i koordynację ruchową Warto wiedzieć, że na treningi judo nigdy nie jest za późno!".

PKS OLIMPIA prowadzi akcję "Przyjdź zobacz spróbuj", w ramach której każdy rozpoczynający treningi może pobierać dwutygodniową naukę zupełnie za darmo, aby móc sie przekonać, czy judo to sport jaki chce ćwiczyć. Promocja dotyczy zajęć dla  dzieci i dorosłych stawiających pierwsze kroki na macie.   

Opinie uczestników:

ADAM (48 lat):

"... Na judo przychodzę aby trzymać swoją tężyznę w należytym stanie i jednocześnie trenować  partie mięśni, które nie są ćwiczone podczas pływania czy tenisa. Podczas treningu jest profesjonalnie prowadzona rozgrzewka oraz rozciąganie, a to jest niezwykle istotne, aby nie nabawić się kontuzji..."

MIKOŁAJ (34 lata):

"... Uprawianie walk Dalekiego Wschodu, było moim marzeniem z dzieciństwa, które teraz mogę spełnić. Judo trenowałem 2 lata na studiach, a teraz ćwiczę je rekreacyjnie. Po wielu godzinach za biurkiem, naciąganie i rozciąganie wszystkich mięśni ciała jest bardzo wskazane dla lepszego samopoczucia. Judo to przede wszystkim ogólny rozwój ciała..."

Filmik z treningu http://youtu.be/aepvCZRxyXs

Szczegóły: Anna Radtke Heintze Tel: 604-515-705, www.judo-poznan.pl, www.facebook.com/PKS.Olimpia?fref=ts.