Boot Camp - trening wśród spadających liści

Lato prawie za nami, ale to nie powód by rezygnować z ćwiczeń na świeżym powietrzu. Wszystkich chcących spalić kilka zbędnych kalorii zapraszamy na darmowy trening Boot Camp organizowany w ramach cyklu TRENUJ.ODKRYWAJ.MERRELL. Tym razem drużyna Merrell i Boot Camp Polska odwiedzą Poznań.

grupa ludzi podczas treningu na środku polany - grafika artykułu
Boot Camp - trening wśród spadających liści

Dla niewtajemniczonych - Boot Camp to nowy rodzaj aktywności fizycznej oparty na programie treningowym armii amerykańskiej. Jego głównym celem jest zwiększenie siły i sprawności fizycznej.  Wszyscy chętni do wzięcia udziału w zajęciach mogą się spodziewać dużej ilości pompek, brzuszków, wypadów oraz czołgania - jak na prawdziwych żołnierzy przystało! Zajęcia odbywają się w grupach, dzięki czemu możemy liczyć na wsparcie i motywację do ćwiczeń. Zdaniem trenerów podczas godzinnego treningu Boot Camp można spalić nawet 1000 kalorii!

Wszystkich chętnych, do wzięcia udziału w intensywnych ćwiczeniach pod gołym niebem zapraszamy na poznański trening, który odbędzie się 5 września o godz. 10 w parku przy Starym Browarze. Ćwiczenia, o różnym stopniu trudności, dostosowane do możliwości uczestników, zostaną poprowadzone przez profesjonalnych instruktorów z grupy Boot Camp Polska.  Dobra zabawa wśród spadających liści gwarantowana!

Rejestracja rozpoczęła się 26 sierpnia a zgłoszenia należy wysłać na adres treningi@merrell.com.pl podając imię i nazwisko, wiek, telefon kontaktowy oraz informację o uprawianych sportach.