Poznan.pl, oficjalna strona Miasta Poznania

Data: 23.10.2024 (piątek)

Organizator: POLSKA IZBA GOSPODARCZA IMPORTERÓW, EKSPORTERÓW I KOOPERACJI

Czas szkolenia online: 09:00-14:00

Bardzo praktyczne i dające natychmiastowe efekty szkolenie z wystąpień publicznych. Uczestnicy otrzymują gotowe tipy, które ułatwiają publiczne przemawianie.

Program szkolenia:

1. Wprowadzenie do szkolenia/networking (30 min)

• Powitanie uczestników i przedstawienie celu szkolenia
• Omówienie agendy
• Krótka prezentacja uczestników (ćwiczenie rozgrzewkowe)
• Dlaczego wystąpienia publiczne są kluczową umiejętnością?

2. Teoria i podstawy wystąpień publicznych (45 min)

• Elementy skutecznej prezentacji
• Komunikacja werbalna i niewerbalna
• Psychologia wystąpień - jak budować kontakt z publicznością?
• Techniki przyciągania uwagi odbiorców

3. Przygotowanie do wystąpień - struktura i planowanie (1 godzina)

• Tworzenie skutecznych i angażujących treści
• Struktura prezentacji: wstęp, rozwinięcie, zakończenie
• Jak zacząć? Skuteczne wprowadzenie i "hak"
• Storytelling - jak opowiadać historie, które zapadają w pamięć
• Ćwiczenie: Opracowanie krótkiej struktury własnej prezentacji

Przerwa (15 min)

4. Techniki radzenia sobie ze stresem (45 min)

• Przyczyny stresu przed wystąpieniem publicznym
• Techniki relaksacyjne i oddechowe
• Jak zamienić stres w energię
• Ćwiczenia praktyczne: techniki uspokajające

5. Komunikacja niewerbalna w praktyce (45 min)

• Mowa ciała - co przekazujemy bez słów?
• Kontakt wzrokowy, gestykulacja, postawa
• Zarządzanie przestrzenią podczas wystąpienia
• Ćwiczenia w parach: analiza mowy ciała podczas krótkich wypowiedzi

Przerwa (15 min)

6. Praktyczne wystąpienia i feedback (1 godzina 30 min)

• Ćwiczenie: Krótkie wystąpienia uczestników (ok. 3-5 minut)
• Wspólna analiza wystąpień (feedback od trenera i uczestników)
• Techniki doskonalenia - na co zwracać uwagę w przyszłości?

7. Podsumowanie i zakończenie szkolenia (30 min)

• Omówienie kluczowych wniosków
• Pytania i odpowiedzi
• Indywidualne wskazówki rozwojowe dla uczestników

Zgłoszenia przyjmowane są na formularzu: https://forms.gle/vjei6xceusxWLguc9

Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Sylwetka trenera:

dr Małgorzata Gierwazik - doktor nauk społecznych w zakresie nauk o polityce i administracji. Absolwentka Wydziału Nauk Politycznych i Dziennikarstwa Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2016 r.)  Pełni funkcję członka Zarządu Polskiej Izby Gospodarczej Importerów Eksporterów i Kooperacji. Ekspertka komunikacji społecznej, Public Relations i Media Relations, zarządzania informacją w sytuacjach kryzysowych. Członkini Polskiej Akademii Nauk - Sekcja Informacji Naukowej (od 2009 r.)  Posiada ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe jako rzecznik prasowy w organizacjach o zróżnicowanej formie prawnej. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu komunikowania w sytuacjach kryzysowych, PR, MR i budowania marki. Wspiera osoby publiczne, zarządy i wyższą kadrę w umiejętnościach komunikacyjnych i autoprezentacyjnych oraz budowaniu spójnej marki osobistej.  Inspiruje i motywuje -  łącząc szeroką wiedzę akademicką i wieloletnie doświadczenie w środowisku gospodarczym. Autorka publikacji naukowych z tematyki rzecznictwa prasowego, w tym monografii: "Rzecznik prasowy w administracji rządowej" (2014), oraz publikacji dotyczącej informacji w polskiej polityce: "Rzecznik prasowy rządu. Rola i zadania w polskiej polityce informacyjnej po 1989 roku" (2020).  Jest wykładowcą akademickim (UAM oraz Uniwersytet WSB Merito) i twórcą autorskich programów: "Informacja w sytuacjach kryzysowych", "Techniki negocjacji i mediacji", "Wystąpienia publiczne", "Warsztaty kompetencji komunikacyjnych" czy "Strategie Public Relations". Uczestnicy szkoleń i wykładów twierdzą, że zaraża entuzjazmem i potrafi błyskawicznie zdefiniować problemy komunikacyjne.  Cenią szczególnie przygotowanie merytoryczne jak i umiejętność dzielenia się doświadczeniem.  Poza zawodowo: entuzjastka ćwiczeń... umysłu, wyłapywania ciekawostek z natłoku informacji, myślenia przyczynowo-skutkowego i budowania mostów zamiast murów :)

Projekt szkoleniowy jest dofinansowany ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania przeznaczonych na realizację zadań publicznych.