Joga śmiechu i zabawy
26.01.2019
17:00
Wstęp wolny
"Dla dzieci zabawa jest życiem. Dla dorosłych zabawa jest powrotem do życia, rodzajem odnowy." Wolność i spontaniczność stanowią istotę zabawy. Dzięki zabawie można wyjść poza powtarzanie nawykowych zachowań, odstresowaćy się i doładować endorfinami, co pozwala spojrzeć na wyzwania życiowe z innej perspektywy. Za każdym razem przygotowywany jest autorski program spotkania na który składają się ćwiczenia rozśmieszające z jogi śmiechu, zabawy i gry grupowe mało znane lub nieznane w Polsce, tzw. energizery, lodołamacze, ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, niespodzianki i niespodziewane zwroty akcji. Radość, śmiech i beztroska zabawa leczą ciało i duszę. Wpływają też znacząco na poprawę relacji z ludźmi i autoekspresji w grupie.
Co potrzebujesz by uczestniczyć: luźny strój, 25 zł oraz ochota do porzucenia bagażu codzienności
Rejestracj: sms 780 222 633 lub mail: dorina33@wp.pl
Zobacz b-m.facebook.com/Tu-i-Teraz-154977371717574/
Pobierz baner (JPEG, 49,67 kB)
