Poznan.pl, oficjalna strona Miasta Poznania

Dane Narodowego Funduszu Zdrowia wskazują, że w 2021 roku refundowane leki przeciwdepresyjne wykupiło 1,5 mln osób. To o prawie 60 proc. więcej niż w 2013 r. Uwagę zwraca również rosnąca liczba dzieci i młodych ludzi, dla których zrealizowano recepty na leki przeciwdepresyjne. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że w 2020 roku depresja była drugą najczęściej występującą chorobą na świecie, a do 2030 roku - będzie pierwszą. 

Według danych Komendy Głównej Policji, w 2021 roku blisko o jedną piątą wzrosła liczba prób samobójczych. Wśród dzieci i nastolatków w wieku 7-18 lat było ich 1 339. Z ubiegłorocznych danych wynika, że w tej samej grupie wiekowej odnotowano 2 031 prób, z czego 150 zakończyło się zgonem.

Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem. Znacznie utrudnia funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca czy relacje z innymi ludźmi. Jest źródłem cierpienia dla osób jej doświadczających. Często pierwsze objawy pozostają niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów.

Wśród najczęstszych objawów depresji są: obniżony nastrój, stałe odczuwanie smutku i przygnębienia, zaburzenia apetytu, utrata zainteresowania, zobojętnienie, brak wiary w siebie, problemy ze snem, poczucie bezsilności, bezsensu życia, myśli samobójcze, problemy z pamięcią i koncentracją.

Gdzie szukać pomocy? 

W całej Polsce działają telefony zaufania, z których można skorzystać. Są to: 

• Kryzysowy telefon zaufania: 116 123
• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
• Ogólnopolski telefon zaufania dla osób LGBTQ+: 22 628 52 22
• Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie: 800 120 002
• Całodobowy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800121212
• Antydepresyjny Telefon Zaufania: (22) 484 88 01 (Fundacji ITAKA)
• Całodobowa Linia Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym: 800 70 2222
• Telefon zaufania dla dzieci: 116 111 (Fundacja "Dajemy Dzieciom Siłę")
• W Poznaniu w nagłych sytuacjach można zadzwonić do Miejskiego Centrum Interwencji Kryzysowej: 61 835 48 65 lub 61 835 48 66 

Wsparcie można znaleźć również w internecie, m.in. na stronach takich jak: 

• Życie warte jest rozmowy: zwjr.pl
• Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę: fdds.pl
• Twarze depresji: twarzedepresji.pl

Miasto Poznań pomaga w kryzysie

Z bezpłatnej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej w Poznaniu mogą skorzystać m.in. młodzi ludzie (w wieku 11-14 lat), którzy zmagają się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi. Fundacja Akme przygotowała dla nich grupę terapeutyczno-rozwojową, prowadzoną metodami terapii tańcem i ruchem. Może ona pomóc dzieciom, które doświadczają trudności w relacjach społecznych, mają problemy z wyrażaniem emocji, czują nasilony lęk lub smutek. Zajęcia są bezpłatne, finansowane przez Miasto. Sesje odbywają się w poniedziałki 18:30-19:30 przy ul. Bolka 8 (Naramowice). Zarejestrować można się za pomocą formularza. 

Z kolei stowarzyszenie Czas Praw Kobiet dzięki wsparciu finansowemu Miasta zaprasza do korzystania z bezpłatnej grupy wsparcia, pomocy psychologicznej i prawnej. To propozycja dla kobiet, które doświadczają przemocy lub których prawa są łamane. Aby umówić się na wizytę, można zadzwonić na nr tel.  577 998 112 (w godzinach 9:00-17:00) lub wysłać mail na adres: poznan.cpk@gmail.com.

Miasto - dzięki środkom otrzymanym od UNICEF - zapewnia też wsparcie psychologiczne i psychiatryczne dla uchodźców i uchodźczyń z Ukrainy. Po pomoc można zgłosić się do Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 mieszczącej się przy ul. Józefa Chociszewskiego 56 (tel.  61 852 85 58) lub do Fundacji ORCHidea, która zapewnia nie tylko pomoc psychologiczną i pedagogiczną dla dzieci i młodzieży z Ukrainy, ale także zajęcia terapeutyczne, ogólnorozwojowe i spotkania z logopedami (tel. 601 493 705, 782 271 227, 61 661 13 17). Zajęcia odbywają się przy ul. Hetmańskiej 15 oraz Wawrzyniaka 45.

Wszystkie dzieci i młodzież mogą też skorzystać z pomocy ośrodków środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej (ważne: osoby poniżej 18. roku życia muszą mieć zgodę opiekuna prawnego). Można zgłosić się po poradę, skorzystać z psychoterapii czy sesji wsparcia. W stolicy Wielkopolski taką pomoc oferują: Gabinety Lekarskie Medicor (ul. Powstańców Wielkopolskich 4, tel. 61 855 28 33) oraz Zespół Poradni Specjalistycznych Termedica (os. Bolesława Chrobrego 101, tel. 61 625 68 68). 

Umowę z NFZ ma też Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych, prowadzący poradnię zdrowia psychicznego. Udzielane są w niej świadczenia psychiatryczne ambulatoryjne dla dorosłych. Z kolei szpital miejski im. F. Raszei to miejsce, w którym można leczyć alkoholowy zespół abstynencyjny.

Pełny wykaz ośrodków działających na terenie województwa wielkopolskiego dostępny jest na stronie: nfz-poznan.pl. W serwisie terminyleczenia.nfz.gov.pl oraz na stronie: swiatprzychodni.pl można znaleźć najbliższe wolne terminy wizyt u specjalistów. Ważne informacje można też znaleźć w wydawanym przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej "Kryzysowniku" - zawiera on m.in. wskazówki, jak rozpoznać sygnały nadchodzącego kryzysu psychicznego oraz informacje o tym, w jaki sposób towarzyszyć osobie cierpiącej oraz gdzie zwrócić się o pomoc.

AW