Free Dance: odkryj swobodę w ruchu - warsztaty
14.05.2025
18:00
Bilety płatne
Organizatorzy zapraszają na drugie spotkanie w cyklu trzech warsztatów Free Dance, które są połączeniem swobodnego ruchu, pracy z ciałem, oddechem i uważnością.
Free Dance to przestrzeń, w której możesz pozbyć się codziennego napięcia, wsłuchać się w siebie i pozwolić ciału wyrażać się poprzez taniec.
Dla kogo? Dla każdego, kto chce:
- Być bardziej obecnym tu i teraz
- Otworzyć się na intuicyjny ruch i poczuć swobodę w ciele
- Zredukować stres i pozbyć się napięć
Co Cię czeka?
- Ćwiczenia z uważności i świadomości ciała
- Praca z oddechem i energią
- Swobodna improwizacja ruchowa przy muzyce
- Przestrzeń do eksplorowania swoich emocji poprzez taniec
- Bezpieczna atmosfera, w której możesz być sobą
Warsztat skierowany do wszystkich zainteresowanych powyżej 18. roku życia, bez względu na doświadczenie sceniczne.
Co przynieść: wygodny, luźny strój do ćwiczeń, wodę.
Koszt: pojedyncze zajęcia: 50 zł, cały cykl przy płatności z góry: 130 zł.
Zapisy: komunikacja@scenarobocza.pl - w odpowiedzi zwrotnej otrzymasz dane do płatności przelewem.
Dofinansowano ze środków budżetowych miasta Poznania #poznanwspiera
Zobacz www.scenarobocza.pl/
- Wydarzenie bez barier: tak
Pobierz baner (PNG, 369,46 kB)
