Puść to - warsztaty ruchowe
22.10.2024
17:30
Nasze ciało jest mądre, chce działać na naszą korzyść, chce się z nami komunikować. Są momenty, gdy daje nam sygnały, które zmieniają dotychczasowe funkcjonowanie, postrzeganie siebie. Mogą to być stany diagnozowane, nazwane, zbadane, mogą to być "bagaże", które zaczynają ciążyć.
PUŚCIĆ w tym wypadku nie znaczy POZBYĆ się, a bardziej pozwolić BYĆ.
Regeneracja i Wspólnota: Jeśli pragniesz zregenerować siły, odpocząć od codziennej gonitwy i poczuć wspólnotę w działaniu, te warsztaty są dla Ciebie. Możesz uczestniczyć w zajęciach na własnych warunkach, decydując, z jaką intensywnością wykonujesz ćwiczenia. "Puść to" i pozwól sobie na swobodę ruchu, odnajdując nowe możliwości w każdym kroku. Przyjazna atmosfera: W trakcie zajęć, w przestrzeni działań, rozstawianych jest kilka krzeseł, z których możesz skorzystać w dowolnym momencie. Nikt nie ocenia Twojej pracy, ani pracy innych uczestników (-czek) - to miejsce pełne akceptacji i wsparcia.
Nie ma barier: Niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy rodzaju niepełnosprawności, te warsztaty dają możliwość wyrażania siebie poprzez ruch i improwizację.
Bilety - 10 żł.
opr.sw