Joga w Scenie Roboczej z Michałem Przybyłą
28.10.2023
11:00
Wspólną praktyka jogi pod okiem Michała Przybyły, którego można znać między innymi ze spektakli "Bromance" i "Czarny to mój szczęśliwy kolor"! Poza tym, że jest performerem, tancerzem, choreografem i pedagogiem tańca współczesnego, Michał ukończył kurs nauczycielski w Indonezji na Bali w Radiantly Alive i jest certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem Vinyasa Yoga. Vinyasa Joga to praktyka, która polega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi układane są w sekwencje, które służą określonemu celowi. Każda lekcja rozpoczyna się medytacją, następnie wykonywana jest seria sekwencji tzw. "flow", które kończy się uspokojeniem ciała.
Ważne informacje:
➡ małe grupy w Studio SCENA ROBOCZA (ul. Wroniecka 6)
➡ lekcja potrwa 75 minut
➡ koszt udziału to 40 zł
➡ własna mata i wygodne ubranie
Zapisy: bilety@scenarobocza.pl
Zobacz fb.me/e/3WZU5FvDF