Kobieta uprawiająca jogę na trawie.

"Leniwa joga dla początkujących" Koszary Kultury

15.08.2021
17:00

Joga to tak naprawdę dawny systemem filozofii indyjskiej, który bada relację między ciałem a umysłem.

Łączy w sobie trening ciała (przede wszystkim asany) oraz medytację. Składa się z wielu różnych pozycji nazywanych asanami, które wpływają na odpowiednie rozciągnięcie ciała i wzmocnienie mięśni.

Wstęp wolny.

Godzina: 17:00

Zobacz www.koszarykultury.pl/wydarzenie/bezplatne-leniwa-joga-dla-poczatkujacych/