Poznan.pl, oficjalna strona Miasta Poznania

W trakcie zakupów w Orkiszowych Polach kobiety bardzo często pytają: czy z wybuchami gorąca coś da się zrobić?
I te okropne nagłe poty!!!
Do drażliwości i płaczliwości starają się przyzwyczajać, tylko co z bezsennością? Siły brak na drugi dzień, ochoty na ćwiczenia już nie ma, a tu jakieś kilogramy dodatkowe się pojawiają. Czy to już?
Ta okropna menopauza, którą straszą koleżanki?
Czy, aby na pewno taka straszna i czy NIC nie można zrobić?

Drogie Panie! Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, organizatorzy zapraszają na warsztat, podczas którego dowiecie się, jak powinna wyglądać dieta w okresie menopauzy.
W programie spotkania m.in. rozmowa o energetyce produktów i kierunku ich działania na ciało, wspólne gotowanie i testowanie. Nie taka menopauza straszna, jak o niej gadają.

Na warsztatach uczestniczki przygotują między innymi:

• Duszoną wołowinę z Dang Gui i kapustą,
• Congee z He Shou Wu,
• Zupę warzywną na wywarze z Sheng Di Huang,
• Pszenica płaskurka z Gou Qi Zhi, Da Zao oraz czarnym sezamem.

Prowadząca: Magdalena Lubiewska - absolwentka UAM, Podyplomowych Studiów Dietetyki i Planowania Żywienia na UP w Poznaniu, Dietetyki Profilaktycznej i Leczniczej wg TCM, uczestniczka licznych kursów i konferencji dotyczących wpływu żywności na nasze zdrowie, zainteresowana dietetyką komplementarną, łączącą tradycje wschodnie z zachodnimi, wolontariusz Akademii Walki z Rakiem w Poznaniu, zaangażowana w szerzenie wiedzy na temat wpływu żywienia na profilaktykę chorób onkologicznych, a przede wszystkim kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych wśród dzieci i dorosłych. Od lat z zamiłowania stosująca Kuchnię Pięciu Przemian.

Koszt: 170 zł.
Zapisz się - tutaj.

Zobacz www.facebook.com/events/580844006085368/

Baner

Pobierz baner (JPEG, 52,68 kB)