AcroYoga - warsztat ABC
02.12.2017
15:00
ABC AcroYogi czyli trzy i pół godziny dobrej zabawy i wszystko co potrzebne aby zacząć przygodę z Acro. Zasady bazowania, latania oraz bezpiecznego i dobrego spottingu (asekuracji). Uczestnicy ćwiczą w trójkach lub czwórkach nie trzeba przychodzić z parą. Podczas zajęć zapoznanie z podstawowymi pozycjami.
Nie potrzebne jest specjalne przygotowanie aby rozpoczać AcroYogę, wystarczą chęci i nieco energii! Po warsztacie uczestnicy zajęć będą mogli z dużą świadomością praktykować AcroYogę, spotykać się wspólnie na AcroJamy. Warsztat kierowany jest także dla osób, które chciałyby dołączyć do grupy na regularne zajęcia.
Inwestycja: Early Bird 29.11 60 PLN / po 29.11 80 PLN Cena specjalna dla osób, które chodzą na zajęcia regularne lub chcą powtórzyć warsztat: 50 PLN
Rezerwacja miejsca następuje przy wpłacie bezzwrotnej zaliczki 50 zł.
Zapisy: timecreatorstudio@gmail.com
Organizatorzy proszą o przybycie przynajmniej 10 minut wcześniej.
Ćwiczenia wykonuje się na boso, w wygodnych najlepiej przylegających rzeczach bez zamków, guzików itp. Mile widziane maty, woda oraz małe przekąski w razie spadku energii. Na masaż przydadzą się ciepłe bluzy i kocyk.
Prowadzący:
Joanna Sosińska AcroYoga jest dla mnie przede wszystkim wspaniałą przygodą i zabawą. Najbardziej fascynuje mnie w niej to, jak bardzo otwieramy się na innych ludzi. Budujemy relacje, odnosimy wspólne sukcesy, pokonujemy własne ograniczenia. AcroYogę odkryłam 3 lata temu i była to miłość od pierwszego warsztatu! Od tego czasu brałam udział w licznych szkoleniach, wyjazdach i konwencjach. AcroYogi uczyłam się między innymi u: Almuth Kramer (Berlin), Elad Sadech (Tel Awiw), Yaroslav Tua (Moskwa), Jeppe Skovgaard (Kopenhaga), Michał Maciaszek (Warszawa), Marta Witecka (Warszawa), Juri Kussmaul (Berlin), Tomasz Pacan (Kraków), Lucie Beyer (Berlin), Avner Hochfeld (Tel Awiw), Mireia Castellsaque (Barcelona), Heidi Blais (Montreal), Ruslan North i Saar Wouters (Antwerpia), Sebastien Proust (Floryda). Obecnie jestem członkiem organizacji Acroyoga International jako Jambassador. Od roku organizuję również w Poznaniu regularne AcroJamy. Prowadzę regularne zajęcia z AcroYogi w Poznaniu. Od paru lat moją pasją jest Yoga klasyczna, a od roku także Masaż Tajski.