Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
08.08
– 31.08.2016
11:00
Poznań Cafe Leniwiec, os. Na Murawie 8/1, Poznań; Studio Feniks, ul. Małe Garbary 2, Poznań
Zobacz na mapie
Wstęp wolny
Opis
Jesteś w ciąży - ćwicz, bądz aktywna! Przygotuj się na poród i nabierz siły do opieki nad swoim maleństwem. Ćwiczenia w ciąży, fitness w ciąży jest zalecany przez coraz większą grupę lekarzy ginekologów. Gimnastyka w ciąży poprawia funkcjonowanie układu krążenia, oddechowego i przemianę materii. Wywiera pozytywny wpływ na psychikę. Średni koszt energetyczny porodu to 2,3 kcal/min w przeniesieniu na marsz to 4-5 km/h. Średni czas porodu to 7-10 godzin w tym zestawieniu wydatek energetyczny w czasie porodu porównywalny jest do przebytego 40-50 km maratonu. Przygotuj się na swój "maraton" ćwicz i bądz aktywna.
Zobacz permo.pl/_cwiczeniawciazy
Baner
Pobierz baner (PNG, 85,10 kB)
