Wydarzenia

Kina

Teatry

Zaproponuj wydarzenie
Czerwiec 2016
pon wto śro czw pią sob nie
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Wybierz kategorię

plakat

Warsztaty biegowe dla kobiet

rozmiar tekstu drukuj kod qr
04.06.2016
09:00
Sport Zdrowie
Poznań, ul. Kajki 14

Podejmij wyzwanie i przekonaj się, że ukończenie ironman, maratonu i biegów ultra jest w Twoim zasięgu. Przestań trenować na ogólnych zasadach i dostosuj swój trening do kobiecej fizjologii.

Wyjątkowy wykład inspirujący dla wszystkich kobiet trenujących bieganie i triathlon, ale nie tylko. Dzięki warsztatom, dowiesz się:

  • jakie są różnice w treningu kobiet i mężczyzn
  • jak kształtować plan treningowy z uwzględnieniem cyklu menstruacyjnego
  • poznasz praktyczne ćwiczenia ukierunkowane na rozwój

Zobacz www.facebook.com/events/1713971748884069/