Żyrafa kontra szakal - warsztat autorski na podstawie metody NVC M. Rosenberga
09.11
– 10.11.2015
08:00
Wstęp wolny
Warsztat komunikacji empatycznej pt: "Żyrafa contra szakal - komunikacja, która porusza serca i zmienia życie", oparty na metodzie autorskiej Marshalla Rosenberga Porozumienia Bez Przemocy.
W dniach 9-10.11.2015 r. tj. poniedziałek od 8.00 do 16.00 i wtorek od 8.00 do 14.00
Porozumienie bez Przemocy (NVC) to sposób komunikowania się z drugim człowiekiem oparty na głębokiej empatii i szacunku. Metoda Rosenberga uczy w jaki sposób wyrażać swoje potrzeby i uczucia, aby nawiązać lepszy kontakt z własnym wnętrzem, a przede wszystkim łatwiej zrozumieć i odczytywać potrzeby innych. Wskazuje drogę do głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji zarówno z naszymi najbliższymi, jak i w kontaktach zawodowych. Metoda Rosenberga zwana także "językiem serca", uczy nas w jaki sposób zamiast oceniać - współodczuwać. Uważne słuchanie siebie i innych otwiera serca i stwarza przestrzeń na prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem.
Na warsztatach będziesz mogła/mógł:
- nauczyć się, jak nowa metoda komunikacji może polepszyć jakość Twojego życia;
- poćwiczyć odróżnianie obserwacji od ocen;
- przyjrzeć się rozpoznawanym uczuciom i sposobom ich wyrażania;
- odróżnić uczucia od potrzeb;
- sprawdzić w kontrolowanych warunkach, jaka jest różnica między prośbą a żądaniem;
- doświadczyć używania słów, które są "oknami", a nie "murami" w komunikacji z drugą osobą;
- sprawdzić, jak nasze i innych "nie" jest mówieniem "tak" czemuś innemu;
- zobaczyć jak oceny, zarzuty i ataki innego człowieka "mówią" o jego potrzebach;
- przyjrzeć się typowym zachowaniom w sytuacjach konfliktowych;
- nauczyć się odczytywać potrzeby innych zawarte w formie oskarżeń czy krytyki;
- rozpoznać w jaki sposób język, którego używasz wpływa na Twoje codzienne relacje z innymi ludźmi;
Zakres tematyczny warsztatów:
- obserwacja zamiast osądzania, oceniania i interpretacji;
- wyrażanie swoich uczuć i granice brania odpowiedzialności za uczucia innych;
- uświadamianie sobie naszych potrzeb i docenianie ich wartości;
Zapisy na e-mail: biuro@fitzgerald.pl, tel. 662 074 504
Cena: Kwota netto 365,85 zł (brutto: 450,00) zł
Pobierz baner (JPEG, 115,98 kB)
