Oswajanie wewnętrznego krytyka. Warsztat pracy z przekonaniami i sabotującymi myślami
28.03.2015
11:00
Wstęp wolny
"I tak mi się nie uda", "Nie jestem wystarczająco dobra", "Inni coś złego sobie o mnie pomyślą", "Jestem beznadziejna..." Czy takie myśli pojawiają się w Twojej głowie? Czy krytykujesz i demotywujesz samą siebie? Jak często wątpliwości powstrzymują Cię przed podjęciem działania, a zmartwienia nie pozwalają cieszyć się życiem? Nasz wewnętrzny głos ma ogromną moc sprawczą - może nas osłabiać i nie pozwalać na wykorzystanie naszego potencjału, może nas też mobilizować, wspierać i być naszym przyjacielem. Nasze myśli są nasionami, z których można wyhodować ogród pełen kwiatów lub chwastów. To od Ciebie zależy, jak on będzie wyglądał.
Na warsztacie przyjrzysz się swojemu wewnętrznemu krytykowi i zmniejszysz władzę, jaką ma on nad Tobą. Poznasz sposoby radzenia sobie z blokującymi przekonaniami i przekształcania ich w takie, które będą Cię wspierać. Będziesz poskramiać negatywne myśli i zastępować je zdrowym myśleniem. Zobaczysz, jak samą siebie wspierać, zamiast sabotować, doceniać, a nie krytykować. Poszukasz wewnętrznego głosu, który da Tobie poczucie siły i pewności siebie.
Zobacz www.podeszczu.com.pl/pracownia-rozwoju-osobistego/warsztaty-rozwojowe/
Pobierz baner (PNG, 8,29 kB)
