Warsztaty hawajskiego tańca HULA u "Sąsiadek"
23.01.2014
19:00
Hawajskie tańce Hula pomagają nam rozluźnić ciała, przywrócić im prawidłowy obieg energii, poprawić koordynację a także lepiej się koncentrować. Ponadto dobrze rozgrzewają i uelastyczniają zastane ciało. Na zajęciach uczymy się jednego tradcyjnego tańca, pracujemy nad rozluźnieniem napięć w mięśniach i stawach oraz doświadczamy hawajskiej kultury i filozofii życia poprzez opowieść i taniec. Tańczymy boso, w wygodnych strojach - szerokich spódnicach, wygodnych spodniach lub w przewiązanych na biodrach chustach (tutaj duża dowolność, byle nam było wygodnie). Zabieramy ze sobą wodę do picia.
Program warsztatów oparty jest na elementach hawajskiego systemu pracy z ciałem KINO MANA
Czas trwania: 2h
Prowadzi: Anna Zdebska wg przekazu Franka Kawaikapuokalani Hewett'a.
Koszt: 40 zł (2h warsztat), 120zł (karnet miesięczny)
Uwaga - ilość miejsc ograniczona. Zapisy na email: azdebska@hotmail.com
Zobacz www.sasiadki.com.pl