Poznan.pl, oficjalna strona Miasta Poznania

I Wielkopolskie Forum Zdrowia Psychicznego organizowane jest w ramach projektu pt. "Psyche Soma Polis - promocja wiedzy o zdrowiu psychicznym" dofinansowanego przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego.

Celem wydarzenia jest promocja wiedzy na temat zdrowia psychicznego i jego profilaktyki oraz propagowanie zdrowego stylu życia. Ideą I Wielkopolskiego Forum Zdrowia Psychicznego jest zwiększenie społecznej świadomości na temat istoty pomiędzy sferą psychiczną człowieka (psyche) a jego ciałem (soma).

Zdrowie psychiczne z pewnością można podzielić na zdrowie umysłowe - czyli zdolność do jasnego, logicznego myślenia oraz zdrowie emocjonalne - zdolność do rozpoznawania własnych uczuć i wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciami, depresją, lękiem. Zdrowie każdego człowieka (według M. Lalonde) zależy w 50% od stylu życia.

Podczas forum bęzie debata nad różnymi postawami prozdrowotnymi, działaniami i filozofią życiową, które pozytywnie wpływają na dobry stan zdrowia psychicznego.

Tego dnia doświadczeni specjaliści - psychologowie, terapeuci, dietetycy oraz znawcy zdrowia publicznego będą dyskutować na temat wymiarów zdrowia psychicznego. Podjęta zostanie też ciekawa tematyka związana m.in. ze zdrowiem psychicznym w okresie późnej dojrzałości, aspektów duchowych wpływających na psychikę człowieka, a także wpływu odpowiedniego żywienia.

Uczestnicy zastanowią się też nad odbudową zdrowia psychicznego po przebyciu ciężkiej choroby lub w jaki sposób ciało i różne symptomy mogą maskować i towarzyszyć depresji.

Zobacz www.awzr.pl/~poznan/