Weź swoje szczęście w swoje ręce. Warsztat psychologii pozytywnej
18.08.2013
Od czego zależy, czy jesteśmy szczęśliwi? Badania z dziedziny psychologii pozytywnej pokazują, że przede wszystkim od nas samych: tego, jak myślimy o sobie i o świecie i jakie podejmujemy działania. Dowodzą, że poczucie szczęścia można w sobie rozwijać, optymizmu można się nauczyć, a nasze życie uczynić lepszym. Nie jesteś przekonana?
Chętnie pokażę Tobie, jak to zrobić. Podzielę się z Tobą naukowymi sposobami na podniesienie jakości życia: sprawdzonymi, praktycznymi i możliwymi do zastosowania na co dzień. Dowiesz się, czym jest pozytywność i jak budować ją w sobie. Doświadczysz siły wdzięczności i filozofii małych kroków. Poznasz techniki zdrowego myślenia, strategie radzenia sobie z negatywnymi przekonaniami i sposoby budowania dobrego nastroju. Stworzysz swój własny "projekt szczęście", który pozwoli Tobie rozkwitać i czerpać więcej satysfakcji z życia.
Zobacz podeszczu.com.pl/