logo

Być gwiazdą we własnym życiu. O oswajaniu nieśmiałości i budowaniu pewności siebie

15.06.2013
10:00

W naszym własnym życiu chcemy grać główną rolę, być jak gwiazdy na czerwonym dywanie: idące dumnie, pewne siebie i swojej wartości. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy zadowalamy się rolą statystki, szarej myszki schowanej w cieniu. Mimo, że znamy kroki boimy się ruszyć do tańca. Choć jesteśmy dobrze przygotowane, coś powstrzymuje nas od zabrania głosu. Jakiś wewnętrzny krytyk nie pozwala nam przedstawić swojego zdania, zacząć rozmowy, stanąć w pierwszym rzędzie...

Trudność w opanowaniu lęku w sytuacjach społecznych jest męcząca. Utrudnia nam wykorzystanie w pełni swojego potencjału i cieszenie się z życia. Nieśmiałość nie jest jednak potworem nie do pokonania. Możesz ją oswoić i zmienić wpływ, jaki na Ciebie wywiera.

Zobacz podeszczu.com.pl