Naturalne odchudzanie - twój sposób na zgrabną sylwetkę
18.05.2013
18:00
Wstęp wolny
W dobie epidemii otyłości diety odchudzające stały się bardzo modne. Badania wykazują, że większość kobiet chociaż raz w życiu poddała się takiej diecie. Jednak magia stosowania cudownych diet redukujących masę ciała może być złudna. Ubytek kilogramów w krótkim czasie może spowodować przykre konsekwencje chorobowe oraz efekt jo-jo. Trwała utrata zbędnych kilogramów to sprawa długoterminowa. Nikt nigdy nie przytył 10 czy 20 kilogramów w okresie kilku dni. Podobnie jak sukcesywnie przybiera się na wadze, odchudzanie odbywa się w ten sam sposób. Skuteczna walka ze zbędnymi kilogramami to zmiana stylu życia, który przyczynił się do otyłości. Wystarczy już wprowadzenie kilku prostych zmian w jedzeniu i piciu, aby zgubić kilka kilogramów. Jeśli zadajesz sobie pytania: Co jeść, aby nie przytyć? Jak zmodyfikować jadłospis by schudnąć? Czy spożywanie produktów light ma sens? Czy można schudnąć bez liczenia kalorii? Czym jest naturalne odchudzanie?
Wykład doradcy żywieniowego Agaty Radosh, który odbędzie się podczas spotkania Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia 18 maja o godz. 18. przy ul. Zeylanda 11 w Poznaniu. Po spotkaniu będzie miał miejsce niskokaloryczny poczęstunek.
Wstęp wolny.
Zobacz blog.siegnijpozdrowie.org/2013/05/naturalne-odchudzanie-twoj-sposob-na.html