Pokochaj siebie. Jak wzmocnić poczucie własnej wartości i zostać swoją najlepszą przyjaciółką
21.04.2013
10:00
Ćwiczenia z samoakceptacji. Wypróbujesz kilka prostych narzędzi, pomagających spojrzeć na siebie inaczej niż dotąd i docenić swoją wyjątkowość. Poznasz 6 filarów poczucia własnej wartości i dowiesz się, jak praktykować każdy z nich w codziennym życiu. Będziesz wzmacniać wiarę w swoje możliwości i zaufanie do siebie. Przyjrzysz się swoim zaletom i sukcesom. Zadbasz o siebie i poszukasz swojej wewnętrznej siły. Będziesz zaprzyjaźniać się ze sobą - taką, jaką jesteś.
Zajęcia mają charakter warsztatu rozwoju osobistego. Składają się na nie praktyczne ćwiczenia indywidualne i grupowe, moderowane dyskusje, techniki aktywizujące i elementy wykładu. Będziesz na nich przyglądać się sobie, ćwiczyć umiejętności społeczne i zdobywać wiedzę psychologiczną. Spotkasz się z innymi kobietami w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze wspólnych poszukiwań.
Zobacz podeszczu.com.pl