Być gwiazdą we własnym życiu. O oswajaniu nieśmiałości i budowaniu pewności siebie
06.10.2012
16:00
W naszym własnym życiu chcemy grać główną rolę, być jak gwiazdy na czerwonym dywanie: idące dumnie, pewne siebie i swojej wartości. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy zadowalamy się rolą statystki, szarej myszki schowanej w cieniu. Mimo, że znamy kroki boimy się ruszyć do tańca. Choć jesteśmy dobrze przygotowane, coś powstrzymuje nas od zabrania głosu. Jakiś wewnętrzny krytyk nie pozwala nam przedstawić swojego zdania, zacząć rozmowy, stanąć w pierwszym rzędzie... Trudność w opanowaniu lęku w sytuacjach społecznych jest męcząca. Utrudnia nam wykorzystanie w pełni swojego potencjału i cieszenie się z życia. Nieśmiałość nie jest jednak potworem nie do pokonania. Możesz ją oswoić i zmienić wpływ, jaki na Ciebie wywiera.
Początkiem tej drogi może stać się dla Ciebie ten warsztat. Uczestnicy będą na nim pracować nad poczuciem własnej wartości i wiarą w swoje możliwości. Będą poznawać mechanizmy nieśmiałości i zastanawiać się, jak ograniczyć lęk w trudnych dla siebie sytuacjach. W bezpiecznej atmosferze poszukamy tego, co może stać się dla nas źródłem siły.