Uwolni swój głos. Warsztaty spiewu białego
Biały śpiew jest to pierwotna metoda wydobywania potężnego, przeponowego głosu, który drzemie w każdej z nas. Śpiew od wieków był specjalnością kobiet. Był naturalną potrzebą ich ekspresji. Naszym prababkom towarzyszył na każdym kroku, na codzień, przy pracach domowych ale także przy wszelkich rytuałach, ceremoniach i świętach.
Dzisiaj śpiewamy niechętnie, wstydliwie albo wcale zapominając o wielkiej sile drzemiącej w ludowych pieśniach.
Na warsztatach proponuję tę siłę wspólnie wskrzeszać i czerpać z niej enrgię.
Aby wydobyć głos przeponowy musimy wprowadzić się w rytuał pewnych ćwiczeń i ruchów, które odpowiednio stymulując ciało i co najważniejsze - przeponę, doprowadzą nas po jakimś czasie do pięknego, mocnego głosu. Odkrycie go w sobie, poznanie jego potęgi, daje niesamowitą radość i wspaniale wpływa na samopoczucie. Jest to forma ekspresji, która może stać się osobistą terapią, uwolnić od stresu, wyzwolić i wprowadzić w dobry nastrój.
Warsztaty są przeznaczone dla każdego kto chce spróbować wyrazić siebie poprzez śpiew. Mogą to być osoby posiadające już doświadczenie muzyczne, jak też i te z niekoniecznie "wybitnie słyszącym uchem".
Będziemy śpiewać tradycyjne pieśni słowiańskie i ukraińskie, a z biegiem czasu tworzyć własne improwizacje. Prowadząca: Paulina Zielińska Cena: 35 zł (30 zł dla uczestniczek poprzednich spotkań) Strój: Wygodny, lekki strój. Ćwiczymy na boso lub w skarpetkach.
Zobacz www.babilad.pl