Poznan.pl, oficjalna strona Miasta Poznania

Czasem ciche dni albo otwarta wojna z mężem/żoną. Czasem wieczne kłótnie z nastoletnim dzieckiem lub strefa niekończących się buntów 2-5-7-10 latka. Do tego złośliwości i brak wsparcia od teściów lub rodziców, a na koniec plotki w pracy i ciągle niezadowolone szefostwo! To tylko niektóre możliwe scenariusze. Bywają niestety takie dni, tygodnie, przeradzające się w długie, długie miesiące. Czujemy wtedy narastające wciąż napięcie oraz frustracje wynikające z braku zrozumienia ze strony otoczenia, które odbierają nam całkowicie radość życia i chęć do działania. I nic dziwnego! Bowiem JAKOŚĆ NASZYCH RELACJI, co podkreślają rozliczne badania naukowe, MA KLUCZOWY I BEZPOŚREDNI WPŁYW NA NASZ DOBROSTAN PSYCHICZNY I FIZYCZNY.

Zatem jeśli doświadczasz trudności komunikacyjnych, ale chcesz ich zdecydowanie uniknąć w przyszłości oraz rozwiązać bieżące nieporozumienia i rozpocząć budowę zdrowych,  głębokich, świadomych relacji, to ten warsztat jest absolutnie dla Ciebie!

Podczas spotkania:

• Poznasz zasady komunikacji empatycznej (w duchu NVC, czyli porozumienia bez przemocy)
• Dowiesz się co to jest język szakala i jak zamienić go na język żyrafy
• Nauczysz się jak rozpoznawać swoje potrzeby oraz potrzeby i style zachowania członków najbliższego otoczenia
• Zrozumiesz moc aktywnego słuchania
• Poznasz strategie radzenia sobie z silnymi emocjami i sposoby minimalizowania konfliktów
• Urozmaicisz swoje relacje z bliskimi o języki miłości, które subtelnie, ale skutecznie poprawią domową atmosferę

Warsztat obejmuje elementy praktyczne, takie jak ćwiczenia, symulacje sytuacji komunikacyjnych oraz pracę z przykładami z życia, dzięki temu uczestnicy będę mogli przetestować zdobyte umiejętności, aby je potem z korzyścią zainicjować w realnym życiu. Z kolei Workbook przygotowany jest tak, aby zawarte w nim treści merytoryczne wspierały przebieg warsztatu, jak i stanowiły praktyczną pomoc także poza spotkaniem.   

Zatem jeśli zależy Ci na:

• Znaczącej poprawie relacji rodzinnych dzięki świadomej i otwartej komunikacji.
• Rozwoju umiejętności rozwiązywania trudnych sytuacji w duchu wzajemnego zrozumienia.
• Wzmocnieniu poczucia bezpieczeństwa emocjonalnego w rodzinie.
• Pozyskaniu narzędzi do radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.

To zapisz się koniecznie!

Formularz zgłoszeniowy
https://www.poznan.pl:443/mim/public/forms/event_application.html?af_id=921&wyd_id=167960

-----------------------------------------
Warsztaty sfinansowane z budżetu Miasta Poznania w ramach projektu "Wielkopolskie Centrum Ekonomii Solidarnej". Projekt realizowany jest w ramach Działania 6.11 Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Wielkopolski (FEW 2021-2027) współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej z Europejskiego Funduszu Społecznego+
Lider projektu: Fundacja Barka, partner projektu: Miasto Poznań

• Wydarzenie bez barier: tak

Baner

Pobierz baner (PNG, 176,58 kB)