Poznan.pl, oficjalna strona Miasta Poznania

Organizatorzy zapraszają Seniorki i Seniorów 5 października (sobota) w godzinach od 11:00 do 15:00 na warsztaty, które odbędą się w naszej bibliotece przy ul. Prusa 3 w Poznaniu.

"Sztuka szuka... seniora"!
Hol, godz. 11:00-13:00
Stań się częścią dzieła sztuki w przestrzeniach naszej biblioteki! Będziemy rozmawiać o odbiorze sztuki, analizować wybrane dzieła i pobudzać wyobraźnię. Przy użyciu dostępnych materiałów wystylizujemy się na bohaterów znanych obrazów, a na zakończenie zaprosimy na sesję zdjęciową.
Wstęp wolny. Zapisy pod numerem telefonu: 61 664 08 95.

Spotkanie z medytacją w ruchu
Sala 605, godz. 14:00-15:00
Podczas zajęć, opartych na medytacji w ruchu (Qigong), ćwiczeniach oddechowych z jogi oraz technikach równoważenia półkul mózgowych z jogi tybetańskiej, zadbamy o koncentrację, poprawę pamięci, postawę ciała i redukcję stresu. Medytacja w ruchu jest idealna dla Seniorów, ponieważ nie wymaga dużej sprawności fizycznej, a ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie i bez wysiłku. Zajęcia poprowadzi Karolina Kontschyts.

Wstęp wolny. Rezerwacja miejsc pod numerem telefonu: 606 929 426. 

opr.sw

Zobacz wbp.poznan.pl/